Как выбрать солнцезащитные очки — дельные советы

При выборе солнцезащитных очков для спорта и активного отдыха есть много нюансов, о которых важно знать, чтобы модель и села правильно, и должную защиту обеспечила. Моделей в магазинах много, а знаний, чтобы выбрать оптимальную для конкретных задач, часто не хватает. Разберёмся поэтапно в важных характеристиках очков и расскажем, как выбрать очки для конкретного вида активности.

От ультрафиолетового излучения. Качественные спортивные очки не пропускают все типы ультрафиолетовых лучей: А, В, С (хотя потенциальную опасность для человека представляют только первые два). Это касается даже тех линз, у которых полностью отсутствует затемнение.

Затемнение не влияет на защиту от ультрафиолета. Тонировка линз препятствует прохождению части видимого спектра света и нужна для того, чтобы глазам было комфортно при ярком солнечном свете. В зависимости от того, насколько сильно затемнена линза, ей присваивается определённый индекс от 0 до 4.

  • S0 — пропускают 80-100% видимого света. Это прозрачные или почти прозрачные линзы. Используются в условиях низкой освещённости: ночью и при свете фонарей.
  • S1 — пропускают 43-80% видимого света. Их носят в сумерках, при искусственном освещении и в пасмурную погоду.
  • S2 — пропускают 18-43% видимого света. Оптимальны для переменной облачности и пасмурной погоды.
  • S3 — пропускают 8-18% видимого света. Подходят для большинства активностей на открытом воздухе при ярком солнце.
  • S4 — пропускают 3-8% видимого света. Такие линзы защищают глаза от очень яркого света, в условиях больших высот, где интенсивность солнечного света на порядок выше, чем на уровне моря. Очки с категорией светофильтра S4 не рекомендуют использовать водителям. Сквозь тёмный фильтр сложно разобрать цвет сигнала светофора, дорожную разметку и знаки.

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

Линзы S0, S2 и S3 для очков Oakley M2 Frame

  • Фотохромные линзы — это отдельный класс. Уровень затемнения в них меняется в зависимости от степени освещённости. При ярком свете линза за несколько десятков секунд темнеет, при тусклом становится более прозрачной. У фотохромных линз большая сфера применения: например, очки с категорией S1-S3 можно носить в облачную и солнечную погоду, не меняя линзы. Из-за того, что фотохромным линзам нужно время, чтобы перестроиться на другой уровень затемнения, не рекомендуется использовать их в динамичных видах спорта при частой смене освещенности, когда спортсмен выходит из темноты на свет или наоборот.

От механических воздействий. Спортивная оптика защищает от прилетевшей в глаза ветки или камешка, выскочившего из-под колеса проезжающего автомобиля. С этими задачами хорошо справляются все спортивные очки с линзами на основе полимеров.

Про оптические свойства линз

На первый взгляд все тёмные очки кажутся похожими, и многие люди не понимают, зачем платить больше, если от УФ-излучения и прямых солнечных лучей спасают и самые дешёвые очки, купленные чуть ли не в переходе метро.

И тут стоит отметить, что бренды, специализирующиеся на разработке оптики, делают упор на развитие технологий улучшения качества линз, а не на то, как максимально снизить цену.

Если вы планируете носить очки не более получаса в день на обычной прогулке, оптические свойства линз не столь важны, но если очки выбираются для длительного использования и для спортивных задач, то экономить точно не стоит. Дешёвая оптика приводит к быстрому утомлению глаз и может повлиять на безопасность спортсмена.

Оптическая корректность. Любая линза так или иначе искажает изображение, но чем это искажение больше, тем сильнее устают глаза. В видах спорта, где нужно постоянно следить за меняющейся обстановкой: маунтинбайке, трейлраннинге, каякинге, — оптическая корректность очков влияет на безопасность спортсмена.

Контрастность. Линзы с разными светофильтрами — цветными пигментами в материале или цветными покрытиями — способны выделять самые слабо рассеиваемые части спектра: жёлтый, оранжевый, розовый. Так фильтры подчёркивают окружающую обстановку: детали рельефа или другие объекты.

Поляризация. Убирает блики отражённого света, которые могут слепить сильнее, чем прямой солнечный свет. Особенно это проявляется на мокром асфальте, воде и в горах, во время выходов на ледник или заснеженный перевал. Из-за бликов сложно разглядеть местность, а глаза слезятся и быстро устают. На воде блики мешают увидеть рельеф дна.

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

На сайтах производителей очков можно посмотреть, как работают разные фильтры, и сравнить картинку до и после. Источник фото: oakley.com

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

Такой эффект дают линзы с поляризацией. Источник фото: blinkvision.com

Из стекла. Плюс стеклянных линз — очень высокая оптическая корректность. Стекло не искажает изображение. Ещё оно устойчиво к царапинам. Из минусов — большой вес и хрупкость. Осколки линзы могут повредить глаза и лицо.

Из поликарбоната. Это лёгкий, гибкий и прочный материал. Линзы из него защищают глаза не только от яркого солнечного света и УФ-лучей, но и от механических повреждений, например от мелких камешков. Плюсы линз из поликарбоната — невысокая цена и вес. Минусы — материал быстро царапается, а оптическая корректность хуже, чем у стеклянных.

Из полимера NXT (полисиликатный квазиреактопласт). Такие линзы превосходят стеклянные и поликарбонатные по всем параметрам, кроме одного — цены. Эти линзы значительно дороже поликарбонатных и стеклянных.

Свойства линз спортивных очков можно улучшить, если покрыть их специальными составами. Их наносят на большинство очков топ-класса. Вот самые популярные:

  • олеофобное покрытие упрощает очистку линз от грязи и жировых выделений кожи человека;
  • anti-fog снижает риск запотевания очков;
  • водоотталкивающий состав заставляет капли воды скатываться с поверхности линз, улучшая обзор, может применяться как на внешней стенке линзы, так и на обеих её сторонах;
  • зеркальное покрытие используется для затемнения и приглушения бликов в неполяризованных линзах.

Видов и типов оправ много. Они различаются по геометрии, расстоянию от дужки до дужки и между линзами, степени прилегания, ширине переносицы, наклону линз, степени изгиба.

Но эти параметры обычно не учитываются при выборе очков, для покупателей они — формальность, потому что никто не измеряет свои точные размеры лица и головы.

Рассказываем о популярных характеристиках, которые точно помогут сузить список подходящих моделей.

Из чего делают оправы спортивных очков

Нейлон — самый популярный материал в оправах спортивных очков. Он лёгкий, гибкий, прочный и дешёвый в производстве.

Металл в оправах используется редко из-за того, что он дорогой, менее надёжный, чем нейлон, и может нагреваться при высокой температуре. Зато оправы из металла тоньше и почти не мешают видеть периферийную зону.

Литой пластик применяется в бюджетных очках. Этот материал хрупкий и быстро ломается. Кроме того, из недорогих пластиков трудно создать оправу сложной анатомической формы для спортивных моделей очков.

Эластомер используют в качестве вставок, впитывающих влагу. Они позволяют очкам лучше держаться во время потоотделения при интенсивных нагрузках или высокой температуре. Оправа со вставками не скользит и не натирает кожу.

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

В модели Julbo Vermont Classic, которую начали выпускать больше 125 лет назад, оправа сделана из металла. Спортивные очки из металла выпускают только для альпинизма © Marc Daviet, Julbo

Clip on. Его придумали для того, чтобы люди, которым нужна коррекция зрения, могли пользоваться спортивными очками. Clip on — это пазы с внутренней стороны очков, на которые крепится небольшая оправа без дужек с диоптрийными линзами. Получается система: «очки в очках».

Это самый распространённый и бюджетный вариант. Замена «родных» линз на диоптрийные, когда из оправы вынимают комплектные линзы и устанавливают в неё линзы, корректирующие зрение, — трудозатратная и дорогостоящая процедура.

А ещё она не всегда возможна из-за сложного анатомического изгиба, который часто встречается в оправах спортивных очков.

Механизм смены линз. Помогает поставить линзы с другой категорией затемнения или фильтром, если изменились погодные условия или время суток. У разных производителей он реализован по-разному, но чаще всего это простой механический рычаг на оправе.

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

Так выглядит система clip on: очки с диоптрийными линзами крепятся на переносице к оправе солнцезащитных. Источник фото: road.cc

Как выбрать солнцезащитные очки

Самое первое, с чем нужно определиться, — для чего нужны очки. От сферы применения зависят характеристики, на которые нужно обращать внимание. Очки для бега, яхтинга, альпинизма или велоспорта сильно отличаются друг от друга. В одних, кроме защиты от солнечного света, важен малый вес, в других — способность нейтрализовать блики.

Для комфортного бега очки необходимы. Они защищают от ультрафиолета и видимого света, пыли, ветра, веток в лесу и насекомых. Ещё помогают улучшить видимость в тумане или в тёмное время суток.

Несколько советов по подбору очков для бега.

  • Для бега в городских условиях достаточно категории светофильтра от 1-й до 3-й. «Единичка» нужна для тренировок и соревнований в тёмное время суток, «двойка» подойдёт для пробежек утром и днём, «тройка» — для скайраннинга или бега в южных странах под палящим солнцем. Можно сыграть «комбо» и купить очки с фотохромными линзами. Степень их затемнения будет меняться в зависимости от освещённости. Чтобы лучше видеть в сумерках и вечером, лучше использовать линзы с жёлтым или оранжевым фильтром.
  • Очки для бега должны вентилироваться, иначе они будут запотевать, а конденсат мешать обзору. Anti-fog в таком случае не поможет. Если отверстий в линзе нет, во время примерки проследите, чтобы очки не очень плотно прилегали к лицу, а в небольшой просвет сверху или снизу попадал воздух. Если бегаете в кепке, настраивайтесь на поиск очков с вентиляцией.
  • Ищите очки с носоупорами, чтобы они плотно сидели на переносице, и с дужками, которые хорошо фиксируются на голове, но не давят. При примерке имитируйте беговые движения: крутите головой и прыгайте. Если очки сидят плотно и вы не ощущаете дискомфорта, значит, вы подобрали подходящую модель.
  • Выбирайте лёгкие очки. Небольшой вес у оправ из нейлона, а самый низкий — у полуоправных и безоправных очков. Их присутствие практически не ощущается на лице, но есть один недостаток: они не очень плотно прилегают.
Читайте также:  Чем едят тайцы и как, вообще, едят в Тайланде?

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

В модели Cebe S'Track для беговых видов спорта дужки сделаны по технологии Symbiotech. Они лёгкие, в них много отверстий для вентилирования. Источник фото: cebe.com

Катание в очках — это соблюдение элементарных правил безопасности. Как и в случае с беговыми, очки для велоспорта защищают глаза от пыли, грязи, осадков, веток, мошкары, а также от встречного ветра и вредного воздействия ультрафиолета.

Вот на что нужно обратить внимание при выборе.

  • Линзы должны быть из поликарбоната или полимера NXT, а оправа — из нейлона. При ударе поликарбонатные линзы сначала деформируются, а стеклянные разбиваются сразу, и осколки могут повредить глаза или лицо. Вряд ли вы встретите современные очки для велоспорта со стеклянными или поликарбонатными линзами, зато будете предупреждены.
  • Выбирайте линзы с категорией светофильтра от 0-й до 3-й. Для езды в сумерках ориентируйтесь на жёлтый или оранжевый фильтр.
  • Подбирайте широкие линзы с большой площадью поверхности: снизу, сверху и сбоку от глаз. В таких очках уровень защиты от грязи, ветра и пыли выше, а оправа не перекрывает периферийный обзор.
  • Проследите, чтобы на линзы были нанесены олеофобное покрытие и anti-fog. Иначе придётся часто останавливаться, чтобы протереть очки.
  • Посадка должна быть плотной, а дужки должны хорошо фиксироваться на голове. Исключайте зазор между лицом и оправой сверху, чтобы яркий солнечный свет не слепил через него.
  • Проверьте совместимость очков со шлемом, чтобы не пришлось возвращать покупку или подрезать слишком длинные дужки.

В некоторых моделях очков Oakley для уменьшения веса и увеличения обзора отказались от верхней части, а на переносице установили рычажок, который отодвигает очки от лица, чтобы исключить запотевание. Источник фото: road.cc

Одна из самых успешных велокоманд Испании использует очки бренда Bolle для тренировок и соревновательных заездов. Источник фото: bolle.com

Очки для альпинизма и высоких гор

Чем больше высота, тем сильнее уровень солнечной радиации и воздействие ультрафиолетового излучения, а значит, требуются очки с максимальной защитой. Рассказываем, как правильно их подобрать.

  • Обратите внимание на показатель защиты от ультрафиолета, в качественных очках он всегда максимальный.
  • Категория светофильтра линзы должна быть не ниже S3. На высотах от 5000 метров, где много снега, который отражает солнечные лучи, лучше использовать очки с категорией S4, кожаными или пластиковыми шторками или расширениями на дужке.
  • Избегайте покупки очков с оправой из дешёвого пластика, он трескается на морозе, а вы рискуете повредить глаза и заработать снежную слепоту.
  • Очки должны сидеть плотно, не скатываться на кончик носа. Можно оставлять небольшие зазоры для вентиляции.

Французский бренд Julbo c прошлого века выпускает очки для альпинизма, но в его ассортименте есть модели и для равнины © Marc Daviet, Julbo

Французский бренд Julbo c прошлого века выпускает очки для альпинизма, но в его ассортименте есть модели и для равнины © Marc Daviet, Julbo

Это универсальная категория очков с самыми разными характеристиками, поэтому самая широкая.

В очках для туризма можно ходить в походы по равнине и в невысоких горах в районах с любым климатом, а также использовать в городе. Или наоборот: носить на маршруте очки lifestyle.

Но лучше ориентироваться на спортивные, у них крепкие, надёжные линзы, лёгкие оправы, которые дают минимум «засветки» и не скользят по коже.

Правил для подбора таких очков немного. Главные — удобная посадка и линзы с соответствующим условиям уровнем затемнения.

Очки для рыбалки и водных видов спорта

Это отдельный класс очков со своими особенностями, которые помогают защитить от воздействия солнца, солёных брызг и ветра, а ещё они улучшают видимость на воде.

Вот какими должны быть очки для сёрфинга, яхтинга, рыбалки, каякинга.

  • С поляризацией. Такие линзы поглощают свет, отражённый от горизонтальной поверхности и повышают контрастность картинки.
  • С гидрофобным покрытием, чтобы брызги воды стекали по линзе и её не приходилось постоянно протирать.
  • С воздушными камерами в оправе или ремешком с поролоновым «поплавком», чтобы очки не утонули, если случайно упали в воду.

Американский бренд Costa специализируется на очках для водных видов спорта: яхтинга, сёрфинга, рыбалки в солёной и пресной воде. Источник фото: onthewater.com

© Kenny Smith, kennysmithphotographer.com

© Kenny Smith, kennysmithphotographer.com

Источник фото: mountainculturegroup.com

Учитывайте, что одна модель очков может отлично сидеть на одном человеке, но совершенно не подходить другому, поэтому их нужно мерить. В «Спорт-Марафоне» большой выбор очков для разных видов спорта и условий использования. Примерить очки можно в магазине, а можно заказать на нашем сайте.

А вот списки снаряжения, в которые обязательно входят очки. Посмотрите их, если собираетесь в эти места:

10 советов, как выбрать качественные солнцезащитные очки

Летняя пора уже не за горами, даже весеннее солнце нередко сильно слепит глаза, отвыкшие от яркого света после долгой зимы. Поэтому самое время задуматься о покупке солнечных очков, которые будут не просто красивым аксессуаром, но и обеспечат вашим глазам надежную защиту от ультрафиолетовых лучей.

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

Держите 10 советов, как лучше всего подойти к выбору такого незаменимого аксессуара, как очки для защиты от солнца.

 1. Правильно выбираем цвет очков

При выборе следует придерживаться строго зеленого, коричневого или серого цвета линз. Такие линзы надежно блокируют цвета, содержащиеся в спектре солнечного света. Выбирая такие модные и, казалось бы, изысканные цвета линз, как синий, фиолетовый или оранжевый, вы приведете только к повышенному утомлению ваших глаз.

2. Широкие дужки — правильный выбор

Кто-то может сказать, что это нестильно или старомодно. А вы знаете о том, что дужки защищают ваши глаза от воздействия солнца, когда оно находится сбоку от вас? Жертвовать здоровьем в угоду моде — глупо, здоровье нельзя купить ни за какие деньги. Поэтому в правильной модели очков, действительно призванных защищать от солнца ваши глаза, лучи не доберутся до вас ни сбоку, ни сверху.

3. Черные линзы — не верьте солидной внешности

Кто из нас не видел в подземных переходах солнечные очки ценой в две-три сотни рублей? Конечно, все видели.

А обращали внимание на антрацитовый цвет линз некоторых моделей? Согласитесь, создается ощущение, что с такими линзами солнцу никогда не добраться до ваших глаз! Но это ощущение обманчиво и, более того, очень опасно.

Если ваши глаза попадут в слишком глубокую тень, зрачок рефлекторно расширится, и в глаз, совершенно незащищенный дешевыми пластиковыми линзами, попадет даже больше ультрафиолета, чем вообще безо всяких очков.

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

4. Стекло или пластик?

Давайте разбираться по порядку, у каждого из этих материалов, используемых для производства линз, есть свои плюсы и минусы.

Пластик — легкий материал, защищающий глаза от ультрафиолетовых лучей только при условии, что на его поверхность нанесена защитная пленка, поскольку сам пластик от уф-лучей не защищает.

Стеклянные линзы не пропускают ультрафиолет, но они хрупкие и легко разобьются при первом же падении. Поэтому наш совет — выбирайте очки с пластиковыми линзами и защитным покрытием, они спокойно прослужат вам несколько сезонов.

5. Внимательно изучайте этикетку

Дизайн очков, безусловно, имеет значение, но намного важнее те символы и специальные обозначения, что указаны на этикетке очков.

UV — обозначение ультрафиолета, буквы А или В обозначают тип ультрафиолетового излучения, от которого защищают очки, в % указывается степень защиты. Офтальмологи рекомендуют степень защиты не ниже отметки в 50%.

Степень защиты фильтра имеет индекс от 0 (минимальная степень защиты) до 4 (максимальная степень защиты от ультрафиолета).

6. Тщательно примеряйте очки перед покупкой

Выбирая очки, обязательно примерьте их перед принятием окончательного решения о покупке. Обязательно убедитесь, что очки не слишком тяжелые и не давят на уши и переносицу. Внимательно осмотрите окружающее пространство сквозь стекла. Искажений или расплывчатых пятен быть не должно.

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

7. Поляризация

Поляризация — это специальное покрытие линз, еще один своеобразный фильтр, исключающий для носителя из видимой области часть отраженного солнечного света.

Подобный эффект отражения возникает, когда солнечные лучи вступают в контакт с водой или со снегом. Аналогичный эффект возникает и при ночном свете фар встречных автомобилей.

Не стоит пренебрегать собственной безопасностью. Выбирайте очки с поляризацией.

8. Фотохромные линзы

Подобной характеристикой обладают лишь самые дорогие модели солнечных очков. Фокус заключается в том, что линза меняет степень своего затемнения в зависимости от уровня освещенности. Очки с такими линзами можно носить, не снимая — ведь подстроившаяся под окружающую среду линза обеспечит прекрасную видимость, как в помещении, так и на улице.

Читайте также:  Как купить жилье в Таиланде, не нарвавшись на мошенников?

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

9. Как правильно примерять солнечные очки

Примеряя очки, придерживайтесь несложной последовательности действий, которая поможет вам сделать окончательный выбор. Наденьте очки, несколько раз посмотрите по сторонам.

Убедитесь в том, что очки нигде не давят, но и не спадают.

Лучше всего будет на несколько минут выйти на улицу или, по крайней мере, подойти к окну салона оптики, чтобы убедиться в четкой видимости при естественном освещении.

10. Документация

Никогда не стесняйтесь спрашивать документы на приобретаемые очки. Чтобы застраховать себя от низкокачественных подделок, лучше совершать подобную покупку в специализированном салоне оптики или аптеке, но лучше всегда изучайте характеристики линз, указанные в сопроводительных документах.

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

Где покупать?

Суммируя все вышесказанное — покупайте в хороших салонах оптики, а не у уличных продавцов или в отделе аксессуаров любых магазинов. Здоровье ваших глаз — дело нешуточное. Мы можем порекомендовать наш магазин-партнер SmartBuyGlasses  (кэшбек и большой выбор дизайнерских оправ).

  • А еще, если уж мы заговорили об оптике, зайдите на салон «4 глаза»   — ребята специализируются на необычной оптике — лупах, очках ночного видения, телескопах. Так что днем смотрим на солнце через надежные солнцезащитные очки, а ночью — любуемся на звезды;) 
  • Ну и, разумеется, немало очков на старом-добром Aliexpress — однако помните, что защита глаз — это дело серьезное, так что внимательно читайте всю документацию к товару!
  • Отличного шопинга! ​​​​​​​

Где и как покупать солнцезащитные очки?

Здоровье » Зрение » Профилактика

Начинается отпускной сезон, в аптеках и маленьких киосках солнцезащитные очки в изобилии. Они, действительно, необходимы, особенно если отпуск предстоит провести в южных широтах. Но как сделать безошибочную покупку, чтобы потом не разочароваться? Об этом рассказывает медицинский обозреватель Елизавета ЛЕОНТЬЕВА.

Правила выбора солнцезащитных очков

Ошибок при покупке солнцезащитных очков делается удивительно много. Несмотря на обилие рекламы, самых необходимых, полезных сведений обычно не хватает. Начнем с того, что порядок выбора должен быть такой:

Но, как правило, все делается наоборот. Первым делом, женщины смотрят на красивую оправу. Безусловно, она придает дополнительные достоинства очкам.

Деловые люди, например, ценят стиль и высокое качество, поэтому есть оправы даже с добавкой драгоценных металлов. Молодежь любит дерзкий стиль оправ, который привлекает внимание своим вызывающим видом.

А некоторые — не только молодежь — хотят произвести эффект, выбирая оправу из панциря черепахи, кости, дерева, других непривычных материалов. Женщин в возрасте устраивает привычный с давних лет недорогой рог.

Дизайн, как показывает практика, стоит на втором месте. А ведь он намного важнее красивой оправы. По нему вы ориентируетесь, идут ли очки к:

  • глазам
  • лицу
  • прическе
  • манере поведения

и, вообще, отвечают ли вашей индивидуальности. Особенно важно, скрывает или нет покупка ваши недостатки, подчеркивает ли достоинства. Здесь и без консультанта видно, что большие очки нехороши при мелких чертах лица, зато они скроют, например, чересчур крупный нос.

Наконец, мы дошли до стекол, которые важнее всего для здоровья и с которых надо начинать выбор. Если при покупке очков вы ставите стекла на последнее место, то, возможно, и не спросите, из чего они сделаны, какую роль выполняют, могут ли хорошо защитить глаза.

Кстати, от чего мы защищаем глаза? Спросите любую женщину, и почти каждая ответит, что от:

  • слепящего солнца
  • яркого солнечного света.

Да, многие считают, что линзы солнцезащитных очков предохраняют только от слепящего света, поэтому выбирают очки потемнее, особенно если лето выдалось знойным. Но ведь это не самая большая проблема. Если свет раздражает, глазам в очках спокойнее, они меньше устают, не слезятся. Особенно это важно с возрастом.

Но в принципе наш орган зрения за сотни тысяч лет адаптировался к солнечному свету, поэтому зрачок, сужаясь и расширяясь, сам умеет регулировать его дозу. Правда, если вы вдруг окажетесь среди слепящих снегов или в жарких песчаных краях, «очки от света» не помешают.

Цели солнцезащитных очков

Но солнцезащитные очки созданы главным образом совсем для других целей. Ультрафиолетовое и инфракрасное излучения могут вызвать куда более серьезные проблемы со зрением, чем свет. Когда вы смотрите на солнце не защищенными глазами, ультрафиолетовые лучи почти полностью поглощаются:

а частично — сетчаткой. К чему это может привести? При воздействии лучей на роговицу не исключено ее повреждение. Действие на хрусталик, как полагают специалисты, постепенно может привести к его помутнению, развитию катаракты. А если страдает и сетчатка, не исключены дегенеративные изменения так называемого желтого пятна.

Инфракрасные (тепловые) лучи также поглощаются и роговицей, и хрусталиком, но, в отличие от ультрафиолетовых, больше как раз действуют на сетчатку.

Недаром ее ожог может произойти — и такие факты есть — во время солнечного затмения. В этот момент идет большой поток теплового излучения, и воздействие на сетчатку может быть очень сильным, вплоть до образования на ней рубцов.

Таким образом, солнцезащитные очки не дань моде, а часто — насущная необходимость.

Покупая очки без рецепта, вы не знаете, какого цвета, какой степени затемнения они должны быть. А весь секрет в том, что степень затемнения абсолютно не связана с защитой глаз от ультрафиолета, то есть не решает главную задачу, ради которой делается покупка. Вы можете выбрать самые темные стекла, но пропускающие ультрафиолет. В итоге, из-за снижения освещенности:

  • глаза будут напрягаться
  • зрачки расширяться

и вы получите увеличенную дозу того, от чего хотели защититься.

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

Покупая очки без рецепта, вы не знаете, какого цвета, какой степени затемнения они должны быть

Более того, самые черные и самые светлые очковые линзы могут дать один и тот же результат. В чем же тогда секрет? Имеют значение только специальные химические добавки, которые вводятся в состав стекла или пластика или наносятся на их поверхность.

Обратите внимание на маркировку, она должна указывать очень высокий процент задержания ультрафиолета. Например, если поглощается 100% таких лучей, стоит пометка — 400 нм. Прекрасно отфильтровывает ультрафиолетовое и инфракрасное излучение темно-зеленое стекло, если оно, конечно, не поддельное. Почти столь же эффективно темно-серое стекло.

Обратите внимание на линзы

Часто спрашивают, что же дает линзам зеркальное покрытие. Оно, как правило, состоит из мельчайших металлических частиц, наносимых на поверхность. Безусловно, они снижают дозу света, но, что касается ультрафиолета — он отфильтровывается незначительно.

На некоторых очках помечено: «задерживают синий свет». Вопрос довольно спорный. По этому поводу можно сказать, что до сих пор нет достаточно убедительных подтверждений вреда синего света для глаз.

Его устранение некоторых очень раздражает. Кроме того, такие очки не подходят тем, кому необходимо очень хорошо различать цвета — это может быть связано с характером работы. Например, синее затенение мешает тем, кто шьет, вяжет, рисует.

Иногда летом приходится видеть женщин в желтых очках. Желтые линзы скорее подойдут для:

  • спортсменок
  • любителей рыбной ловли
  • туристов
  • водителей

для тех, чья работа связана с необходимостью хорошо различать удаленные предметы. Вы, наверное, замечали, что в желтых (оранжевых) очках работают и стоматологи. Но для защиты от солнца они не подходят.

Некоторые из безрецептурных очков полируются — это повышает их качество и, соответственно, цену. Но как проверить качество в отделе оптики, в магазине, на улице возле киоска? Проверить, в принципе, можно.

Для этого нужно внимательно посмотреть через них на какой-нибудь прямоугольный предмет. Возьмите очки за дужки и, держа их перед глазами, закройте один глаз. Передвигайте, не торопясь, очки вверх-вниз и вправо-влево.

Следите за линиями рисунка, они при любом движении должны оставаться прямыми. Проверьте еще раз, закрыв другой глаз. Если все нормально — очки не испортят зрение.

Если линии искривляются, особенно в центре, попробуйте другие, иначе проблемы со зрением не исключены.

Для того чтобы не возникли главные проблемы, важна и форма очков. Вы видите, насколько формы разнообразны, а иногда даже причудливы. С точки зрения офтальмологов, предпочтительнее та, что основательнее других защищает глаза. Это — очки с большими линзами, а еще лучше — закругленной формы. Их можно назвать «окружающие глаза», то есть защищающие и спереди и сбоку.

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

Дешевенькие пластиковые очки без маркировки должны вас насторожить, они могут увеличить проникновение в глаза ультрафиолетовых лучей

Если позволяют средства, лучше заказать очки с:

  • облегченными стеклами
  • или облегченным «пластиком».

Вторые обойдутся дороже, но зато они будут, по крайней мере, вдвое легче обычных. В жаркий день это удобство будет иметь важное значение. Кроме того, пластиковые более ударопрочны. А чтобы на вашей оптике не появлялись царапины, при изготовлении попросите нанести на нее специальное покрытие.

Немаловажно расспросить офтальмолога, нужны ли очки вам вообще. В средней полосе многие обходятся без них. Местные жители южных широт тоже чаще всего ими не пользуются — срабатывает приспособительная реакция.

Читайте также:  Аэропорт Пхукет - действия после прилета и перед вылетом

А в принципе местным жителям любой широты, которые не намерены путешествовать, больше подойдут защитные очки со средней степенью затемнения. Если солнце не очень беспокоит, можно приобрести «хамелеоны», которые темнеют на свету и светлеют в темноте.

Правда, тут есть одно «но»: затемнение требует около минуты, а световосстановление — 3 — 5 минут. Возможно, такая перестройка вас будет раздражать.

Само собой, нельзя носить очки-подделки. Конечно, об этом вы можете не догадываться, потому что их отрицательное воздействие бывает отсроченным, проявится не сразу. Так что, на всякий случай, покупайте или заказывайте очки в:

  • крупных аптеках
  • фирменных магазинах
  • или в отделе оптики своей поликлиники.

Дешевенькие пластиковые очки без маркировки должны вас насторожить, они могут увеличить проникновение в глаза ультрафиолетовых лучей, потому что вы будете постоянно расширять зрачки из-за нехватки света. И еще один существенный момент: если вы носите контактные линзы, они не защитят вас от палящих лучей. Носите линзы и очки одновременно.

  • Как правильно подобрать очки для зрения
  • Ученые назвали простой способ улучшить зрение

Как выбрать солнцезащитные очки

Как выбрать солнцезащитные очки

Как выбрать солнцезащитные очки - дельные советы

Если вы считаете, что солнцезащитные очки – это всего лишь свеженький аксессуарчик к летнему сезону, а самый хороший выбор этих модных вещиц в подземном переходе у метро Пушкинская – дальше можете не читать. Впрочем, с таким подходом вы рано или поздно (скорее рано) вообще читать не сможете…

Солнцезащитные очки должны быть с качественными линзами, реально защищающими глаза от ультрафиолетового излучения. В противном случае зрачок, «обманутый» темными очками, не сужается от света, и глаз получает сквозь них полную дозу всех излучений. А дальше ожоги сетчатки, слепота и прочие неприятности.

В общем, запомните – лучше никаких солнцезащитных очков, чем подделка с дешевым китайским пластиком. А большинство подделок именно таковы.

… маленькие очки, которые не полностью закрывают глаза – это плохие очки.

Грамотный выбор солнцезащитных очков состоит из двух частей. Часть первая (техническая) – выбор между стеклянными линзами и пластиковыми, выбор степени затемнения и цвета линз. Часть вторая (эстетическая) – выбор оправы, которая станет украшением лица.

Стадии эти весьма условны, потому что вы можете твердо решить, что вас устроят лишь очки со стеклами розового цвета, а на втором этапе окажется, что ни одни из таких очков, имеющихся в магазине, вам просто не идут, зато зеленые пластиковые сидят просто идеально.

Так что лучше не морочьте себе голову – современное качество стеклянных и пластиковых линз позволяет не принципиальничать, хотя и у тех, и у других есть отдельные преимущества и недостатки.

Часть первая

Стекло или пластик?

Стеклянные линзы дают гарантированную защиту от ультрафиолета (да-да, уж если экономите и покупаете дешевку – берите стеклянную) и не царапаются, если, конечно, не тереть ими об асфальт.

Пластиковые линзы легче и тоньше, чем стеклянные, а современные покрытия позволяют придать им устойчивость к царапинам.

Но, будем честны – пластик, во-первых, обязан быть качественным, а во-вторых, действительно требует более бережного к себе отношения. Зато, в отличие от стекла, пластик не бьется, и уронив пластиковые очки на бетонный пол вы их не лишитесь.

Кроме того, стеклянные очки запотевают, и их не рекомендуют покупать детям – из-за риска травмы. Вот, собственно, и все.

Степень затемнения

Качественные очки можно купить только в солидном оптическом салоне или бутике известной марки. В противном случае вы от подделок не застрахованы.

Стартовая цена вопроса – от 2 000 рублей.

К хорошим очкам с пластиковыми линзами прилагается этикетка, на которой указан процент UVA и UVB излучений и длина волн, блокируемых очками.

Волны измеряются в нанометрах: 100% защиту дают очки с маркировкой 400 нм. Если цифра меньше 400 – очки пропускают часть ультрафиолета.

Принято выделять пять степеней затемнения линз – от совсем светлых, пропускающих 80-100% света, которые защитят глаза от ультрафиолета лишь в пасмурную погоду, до совсем темных, пропускающих лишь 3-8% света.

Например, для лета в городе вполне достаточно очков, которые пропускают от 18 до 43 % света. Для поездки на юг лучше выбрать очки, пропускающие не больше 18%. А вот на горнолыжном курорте или на море, где снег и вода отражают солнечный свет, вам не обойтись без совсем темных очков – такие очки часто бывают зеркальными и с серьезной антибликовой защитой.

Как вы уже догадались, чем больше света пропускают очки, тем светлее оттенок линзы – от слегка дымчатых до непроницаемо-черных. Кстати, совсем темные очки (с маленькой пропускной способностью) категорически не подходят тем, кто за рулем, зато зеркальное покрытие на не слишком темных линзах – оптимальный выбор для водителя.

Есть один фокус, позволяющий купить одни очки на все случаи жизни – фотохромное покрытие. Очки с таким покрытием в быту называют «хамелеонами». Это чудесное изобретение меняет темноту очков в зависимости от яркости света, и их можно не снимать даже в темном помещении – там они будут абсолютно прозрачными, а на солнце потемнеют ровно до необходимого уровня – ни больше, ни меньше.

Цвет линз

Теперь, когда с материалом и степенью защиты мы определились – выбираем цвет линз.

Красный, розовый, оранжевый, желтый, синий, это, конечно, экстравагантно и броско, но совершенно неразумно для единственных солнцезащитных очков.

Оранжевый и красный слишком агрессивны для глаз и влияют на психику.

Желтый слишком светлый для солнечного дня, синий в больших количествах вообще мало кто переносит – чувствовать себя дальтоником не очень приятно.

Самыми правильными и безопасными считаются линзы серого, зеленого и коричневого оттенков. Они меньше всего искажают цвета, лучше всего поглощают излучение и даже «успокаивают» глаза.

Имейте в виду – окраска линз должна быть равномерной. Очки, в которых на разных участках линзы разная степень затемнения, утомляют глаза, и их долго носить не полезно.

На линзы любого цвета можно нанести любое интересующее вас покрытие (антиблик, антистатик, водоотталкивающее напыление) – если вы делаете очки на заказ. В готовых придется довольствоваться фабричными покрытиями, самое распространенное из которых — антиблик.

Часть вторая

Размер

Определимся с размером очков. Общее правило – чем больше, тем лучше. Самый правильный выбор – очки, делающие своего владельца похожим на стрекозу или на горнолыжника. Желательно, чтобы у очков были широкие дужки, прикрывающие глаза по бокам.

С помощью больших очков вы не только не только полностью защитите ваши глаза – и сверху, и снизу, но и спасете нежную кожу вокруг глаз от преждевременных «гусиных лапок», которые, как известно, есть результат прищуривания. О том, что ультрафиолетовое излучение ускоряет старение кожи и от него надо беречься, вы и так знаете.

К сожалению, огромные очки идут далеко не всем. Я, например, в них похожа не просто на стрекозу, а на стрекозу, которой сломали нос. Для таких несчастных единственное спасение – очки в тонкой оправе или вовсе без нее. И размер линз может быть достаточно большим, и крупная оправа не изуродует лицо.

Еще одно важное замечание: маленькие очки, которые не полностью закрывают глаза – это плохие очки. Толку от них немного, будь они хоть сверхзеркальными. Если свет попадает в глаза, все суперзащиты просто бессмысленны.

Оправа очков

Тут правил выбора нет никаких, а все рекомендации глянцевых журналов – ерунда.

У вас может быть круглое лицо, и, согласно журнальной статье вам нужны прямоугольные очки в темной оправе.

Но одновременно у вас может быть слишком большой лоб, скорректировать который помогут очки с яркой крупной оправой.

Ну, и какой из рекомендаций следовать? Мой совет – запаситесь временем, и перемеряйте весь ассортимент, устраивающий вас по качеству и по цене. Это куда грамотнее, чем выискивать готовые рецепты.

В остальном все зависит только от вашего вкуса и кошелька и индивидуальных особенностей организма. Золото-бриллианты или стразики на розовых пластмассовых дужках? Смотрите по себе.

Можно сколько угодно твердить, что блондинкам не подходят оправы серебристого цвета, но если вы блондинка и принципиально не носите, например, золото – неужели чьи-то абстрактные советы вас остановят? Если уж нужен совет – эффективнее позвать на помощь подружку или бойфренда.

Повторюсь: все очень индивидуально. У кого-то может быть аллергия на металл, а у кого-то длинные ресницы упираются в слишком плоские очки. Дам лишь одну рекомендацию для людей, склонных к головным болям – попробуйте примерить очки с кожаными дужками. Они мягче, чем металлические и пластиковые, и вашей страдающей голове будет более комфортно.

Современная оптическая индустрия позволяет решить практически все проблемы, связанные с выбором солнцезащитных очков.

Если раньше человек с очень плохим зрением должен был жертвовать или диоптриями, или качеством защиты (линзы с диоптриями всегда меньше солнцезащитных), то сейчас можно носить контактные линзы и покупать любые солнцезащитные очки, тем более что офтальмологи именно это и рекомендуют.

Полина Штрих

Ссылка на основную публикацию